ENSALADA DE PASTAS CON PAVO
(4 personas)
INGREDIENTES:
350 Gras. de pasta corta, de colores.
2 Tomates, aproximadamente 200 grs., cortados en brunoise no muy fina.
2 Huevos cocidos, fríos y troceados en taquitos.
16 Aceitunas negras, picadas a la mitad y sin semilla.
150 Grs. de pechuga de pavo, en una sola lámina y luego picadas en tacos y reservar.
Lechugas variadas, cortadas en julianas gruesas.
3 Cucharadas soperas de aceite de oliva, extra virgen.
1 Cucharada sopera de vinagre de vino blanco.
1 Cucharadita de sal.
¼ Cucharadita de pimienta negra, recién molida.
PREPARACIÓN:
1) Se cocina la pasta en agua con sal marina hasta que esté al dente y luego enfriarla en agua fresca y fría. Reservar.
2) En un bowl colocar la pasta, el tomate, los huevos y las aceitunas. Mezclar todo.
3) Preparar una vinagreta con el aceite, el vinagre, la sal, los huevos, la pimienta y mezclar muy bien con los ingredientes anteriores removiendo muy bien para repartirla bien.
4) En una fuente, colocar las lechugas a modo de lecho, dejando libre el centro.
5) Colocar la mezcla de ingredientes en la fuente de modo que quede rodeada por las lechugas y disponer por encima los tacos de pavo.
NOTA: Unas 200 calorías por persona
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lunes, 5 de noviembre de 2012
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